Melatonin liệu có tốt cho giấc ngủ của trẻ em
Rất nhiều bậc cha mẹ đang cho con uống bổ sung melatonin để giúp dễ ngủ nhưng liệu nó có an toàn không? Trong một cuộc khảo sát mới, Học viện Y học Giấc ngủ Hoa Kỳ (AASM) phát hiện ra rằng 46% cha mẹ đã cho trẻ dưới 13 tuổi uống melatonin. Khoảng 30% cho thiếu niên dùng melatonin để hỗ trợ giấc ngủ....