Sự im lặng: Vũ khí bí mật để tăng cường sức mạnh não bộ
Trong thế giới không ngừng nghỉ của ngày nay, việc tìm ra 2 giờ im lặng mỗi ngày dường như là một nhiệm vụ bất khả thi. Tuy nhiên, nghiên cứu mới cho thấy rằng chính sự im lặng này có thể mang lại những thay đổi kỳ diệu cho não bộ, từ việc thúc đẩy sự phát triển của các tế bào thần kinh mới đến cải......