Hoạt động thể chất thường xuyên có lợi cho chức năng não
Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Neurology Neurosurgery & Psychiatry cho thấy bất kỳ hoạt động thể chất nào trong thời gian rảnh rỗi và thường xuyên ở mọi lứa tuổi đều làm cho chức năng não tốt hơn, duy trì thói quen tập thể dục trong suốt tuổi trưởng thành là cách tốt nhất để có trí......