Cholesterol là một thành phần của lipid máu, có vai trò quan trọng trong hoạt động của cơ thể. Cholesterol là một yếu tố cần thiết cho việc vận hành...

Mùa lạc của bà con nông dân trên khắp các tỉnh, thành của nước ta đang bước vào những ngày thu hoạch. Theo thống kê năm 2021, sản lượng lạc đạt 426,9...

Nam việt quất là loài cây mọc nhiều ở vùng có khí hậu mát mẻ Bắc bán cầu, bao gồm bắc Mỹ, Canada, châu Âu. Cây nam việt quất thuộc loại cây bụi leo,...

Một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí Nutrients chỉ ra mối liên hệ giữa thời gian ăn tối và sự xuất hiện của một loại đột quỵ nhất định....

Một nghiên cứu công bố mới đây trên tạp chí Frontiers in Nutrition cho thấy người sống trăm tuổi tại Abruzzo (Italy) thường dùng bữa tối vào khoảng...

Nhiều người có thói quen uống cà phê, tuy nhiên cà phê có thể làm tăng lượng cholesterol ở một số người. Các nhà nghiên cứu Na Uy có thể đã tìm ra lý...

Rừng là nguồn tài nguyên quý giá của mỗi quốc gia, là một bộ phận quan trọng không thể thiếu của môi trường sinh thái với một quần xã sinh vật đa dạng...

Nước ta đang chuẩn bị bước vào những tháng cao điểm của nắng nóng. Đây là thời điểm mà chỉ số tia cực tím ở hầu khắp các tỉnh, thành trên cả nước đều...

Trái đất hoàn thành một vòng quay quanh trục của nó trong khoảng 24 giờ, nói một cách chính xác là 23 giờ 56 phút và 4.09053 giây. Trái đất quay là do...

Trứng gà là món ăn quen thuộc trong thực đơn của mọi gia đình. Nó không chỉ là một “siêu thực phẩm” có hàm lượng dinh dưỡng cao, mà còn là công cụ hỗ...

Trong cơ thể chúng ta, khoảng 90% chất béo nằm ở dưới da. 10% còn lại được gọi là mỡ nội tạng hay mỡ trong bụng mà bạn không thể nhìn thấy bằng mắt...

Cách đây 66 triệu năm, khi thiên thạch Chicxulub từ ngoài không gian đâm vào Trái đất. Vụ va chạm đã gây ra một trận động đất khủng khiếp đi kèm với...

Sau một buổi sáng làm việc mệt mỏi, một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa có thể giúp bạn phục hồi năng lượng, tiếp tục chiến đấu cho buổi chiều, không chỉ...

Theo một nghiên cứu ở Đan Mạch, ngủ ít hơn 6 tiếng sẽ làm tăng chỉ số khối cơ thể. Để giảm cân, bạn phải theo dõi chế độ ăn uống, luyện tập thể dục...

Theo nghiên cứu công bố mới đây trên tạp chí Nature Aging, bảy tiếng là thời lượng ngủ tối ưu đối với người từ trung niên trở lên. Ngủ không đủ hoặc...

Nhiều loại thực phẩm được cho “lành mạnh” mà chúng ta ăn, thực sự không phải như vậy, thậm chí một số loại còn là “siêu thực phẩm”. Những loại thực...

Chúng ta thường chú trọng đến chất lượng bữa ăn gồm những thực phẩm nào, cách chế biến ra sao mà quên rằng thời điểm nào phù hợp cho từng bữa ăn giúp...

Sắt (Fe) là một trong những nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể, chiếm một tỉ lệ nhỏ nhưng rất cần thiết trong quá trình tạo máu. Sắt giúp hình...